De Sport

Het is een relatief nieuwe Chinese racketsport, die zich onderscheidt van andere racketsporten door vloeiende, uitgestrekte, cirkelende, spiraalvormige en ononderbroken bewegingen. Bij (Roliball 柔力球) Taiji Bailong Ball gebruik  je een racket dat met rubber of siliconen vel bespannen is en speel je met een bal die deels met zand is gevuld.De bal wordt in het samenspel nooit geslagen, maar wordt met een vloeiende beweging opgevangen en in een cirkelvormige beweging teruggespeeld. Het lijkt dat het racket de bal aantrekt en één geheel vormt met de bal. De kracht van de aankomende bal wordt benut om de bal weer terug te spelen.

Roliball 柔力球 (Taiji Bailong Ball) kan overal worden gespeeld, in de sportzaal, maar ook buiten op straat, in het park of achter in de tuin. De bal is deels met zand gevuld  en zal niet snel door de wind worden meegenomen zoals bij badminton.

Er zijn verschillende spelvarianten. Je kunt alleen spelen, waarbij je met het racket de bal cirkelvormig en ononderbroken om je heen speelt. Dit kan in vaste ‘vormen’ of ‘freestyle’, op muziek.

Daarnaast kun je ook samenspelen, met z’n tweeën of met een groep. Ook zijn er recreatie- en wedstrijdvormen die op een speelveld worden gespeeld zoals een badmintonveld.

Een groot voordeel van deze sport is, dat slechts geringe kracht gebruikt wordt voor de rondslingerende, boogvormige en zwaaiende bewegingen. Daardoor kunnen  blessures voorkomen worden.